スポ文ブログ！！

みなさんこんにちは。
3月も中頃に入りましたが「春に3日の晴れなし」のことわざにあるように天気の移り変わりが早いですね。
今年は桜の開花も早いようです。
スポ文ではすでに春開講教室の申込みも続々と始まっております！

今回は今春初開催となる教室をご案内させて頂きます。
まずは親子トリム教室


3〜5歳児のお子さんと保護者の方で音楽に合わせて体を動かしたり、おもしろい道具を使って遊んだりします。
申し込み日は3月20日になります。

2つめはカラテエクササイズ


空手の基本的な動作を交えた運動、ストレッチ教室です。
申し込み日は4月25日になります。

ぜひお友達とお誘い合わせの上お申し込みください(((^-^)))

皆さんこんにちは！
あっという間に3月になりましたね。
3月と云えばそう、花粉の時期！
花粉症の方には辛い季節になりました。
今年は昨年の猛暑も相まって花粉の飛散量がかなり多くなるようですね。
マスクや眼鏡など対策をしてこの時期を乗り切りましょう！！

今回ご案内させて頂くのは、春のスポ文教室を申し込んでプレゼントを貰っちゃおう！イベントのご案内です。


4・5月開講のスポ文教室を1教室お申込みごとにスタンプを1枚お渡しします。
2枚集めて頂くと「選べるプレゼント」を差し上げます！！！
※各プレゼントには余裕を持っておりますが、無くなった場合違うプレゼントになります。
※スタンプは本人に限り有効です。他人への譲渡は不可です。

詳細はスポ文1階事務所、またはお電話にてお問い合わせください。
皆さんのお申込みお待ちしております(^-^)/

皆さんこんにちは！
大変お待たせしました(^^♪
スポ文春の教室ご案内です。



今春は全58教室開講になります。
スポーツに文化、子どもさん向け教室とたくさんの教室が開講されます。
ぜひ気になる教室があればご参加ください。
各教室の詳細チラシはスポ文窓口にて配布中、もしくはホームページ教室ガイドよりご覧ください。

次回は右下「選べるプレゼント」についてご案内したいと思います。
ぜひご覧ください ^_^♪

みなさん、こんにちは！
随分とブログの更新から遠ざかってしまい申し訳ありませんでした。
楽しみにして頂いた読者の皆様すみません(￣Д￣；；
これからはたっぷり更新していきますよ！！

今回は取り急ぎ

現在配布中の『地域情報誌　くれよん3月号』にて4月から開講の全58教室をドーンッと掲載させて頂いてます。
新元号に変わる今！！！新しい事を始めてみませんか？
新教室もありますので、ぜひ気になる教室を探してみてくださいね(^○^)/

各教室の詳細はスポ文事務所までお気軽にお問い合わせ下さい。

次回はオススメ教室をご案内しますね。
寒暖差が激しい日が続きそうです。体調にはお気を付け下さい。
それではまた(*´ω｀)ﾉ

みなさんこんにちは。
今日は12月の新教室をご案内します☆
12月申込教室のご案内は前々回のブログもしくは教室ガイドをご覧下さい。

ご案内させていただくのは
「1日で簡単」かぎ編み手編みバッグ教室


”手編み”なんて聞くと少し難しく感じませんか？
本を読んでもよく分からないまま諦めてしまう事もあると思います。
今回はかぎ編みの中でも細編み（こまあみ）という手法で簡単に作品が作れちゃいます♪



編み方とコツを覚えてしまえばカゴバッグだけはなく、ニット帽まで時間内に編めちゃうかもo(ﾟｰﾟ*o)
これから寒さで震える季節。
かぎ編みを覚えて自分だけのあったかニット帽やマフラーを編んでみませんか。

今回は受講料無料！！！教材費500円のみ必要となります。
教室申込は12月4日（火）10時〜10時15分になります。

編み物を難しい物と考えずに気軽に始めてみましょう♪
みなさんのご参加お待ちしております。

みなさんこんにちは！
風が冷たくなってきて、いよいよ冬の気配が傍まで来ていますね。
暖かくして体調を崩されない様お気を付けください。

今回のご案内は……
心と瞳がぽっかぽか
女性対象教室をお申込みの方にホットアイマスクプレゼント！


対象教室は（申込日時）
○夜のフラダンス（12月4日　19：15〜）
◎女性レクスポーツ（12月5日　11：30〜）
◎ピラティス夜Ａ・Ｂ（12月5日　19：30〜）
○ビューティーヨガ午後（12月11日　14：15〜）
◎ベリーダンス午後（12月12日　14：30〜）
◎ベリーダンス夜（12月12日　19：30〜）
◎ビューティーバレエ（12月14日　11：00〜）
○骨盤調整ストレッチ午後（12月19日　13：00〜）
○骨盤リセットヨガ（12月21日　13：30〜）
○ビューティーヨガ夜（12月21日　19：15〜）
になります。
各申込日から2018年12月27日までにお申込み頂いた方にプレゼントしちゃいます♪
各教室の詳しいご案内は教室ガイドをご覧ください。

上記◎の教室は現在開講中の秋教室1回700円おためし体験を受け付けております。
気になる方はおためし体験を受講の後、お申込みされてはどうですか？
詳しい日程はお電話(0586-24-1881)にてお問い合わせください。

多くの皆様のご参加お待ちしております♪

皆さんこんにちは。
あと1ヶ月半で2018年も終わりますね。
新たな年に向けての教室申込がまもなく始まります！



今回初めて開催の教室は
年越しそば体験（12月25日　9時〜12時）
七草がゆ　（1月5日　10時〜11時）
の2教室です。
どちらも季節を感じる教室になります。
特に年越しそば体験は小学校3年生より受講できます。
家族で1年の最後にそば打ちを体験してみませんか？

そしてなんと！受講料無料の体験教室が開催されます。
「1日で簡単」かぎ編み手編みバッグ　（12月18日　9時30分〜12時30分　別途教材費500円必要）
健康セルフケア無料体験　（1月10日　10時〜11時）
ぜひ体験してみてください。

詳しくはホームページ教室ガイド、もしくはお電話(0586-24-1881)でお問い合わせください。

ご参加お待ちしております♪

みなさんこんにちは！
急に冬が近付いてきましたが風邪などひいていませんか？
これからの季節手洗い・うがいなどをして健康管理に努めましょう！！

今回ご案内するのは先日申込開始されたこちらの教室

初級英会話　ウィンタークラスです。
日本人講師ですので、初めて英会話を習う方にもおススメ！
簡単な日常会話や旅行に役立つフレーズを学びましょう♪
現在1階事務所にて受付中です。お気軽にお問い合わせください。

次回のブログでは12月申込開始の教室のご案内をさせていただきます。
クリスマスケーキやおせち料理・年越しそばに七草粥などの季節を感じる教室から、
新教室健康セルフケアなどなど。
今冬も色々な教室を開講致します。

ぜひ次回のブログもご覧くださいね♪

皆さんこんにちは！
本日は3階トレーニングルームについてのお知らせです。



10月1日（月）〜11月15日（木）までの間サウナ室改修の為、浴室サウナがご利用できません。
トレーニングジム自体はご利用出来ますので、ぜひ体を動かしに来てくださいね。
無料の温水シャワーもありますので汗も流せますよ！

お客様には大変ご迷惑をお掛けしますが、ご協力お願い致します。

こんにちは！
台風の動きが気になる季節がやってきましたね。

今日はこの秋から始まる新教室のご案内です

まずは木曜日午前中の教室



ボディワークボールという半球状の器具を使って簡単なトレーニングやボディケアを行います。
即効性もありますので体が疲れてるな〜と感じる方、難しい運動はちょっと…という方にもオススメです
申込みは8月16日9:30〜9:45に行います。

次に金曜日夜間の教室



こちらの教室は器具を使わず、自重でエクササイズを行います。
リラグゼーションで筋肉を緩め、正しい位置に戻す事で腰痛予防や代謝アップにつながります
申込みは8月24日19:15〜19:30に行います。

運動の秋、まずは体に無理のない範囲で運動を始めてみましょう
詳しい日程などは教室ガイドからご覧ください。
皆さんのお申込みお待ちしております