秋教室のご案内!
こんにちは晴れ

今月に申し込みのあった教室の中でまだ参加者数に余裕のあるスポーツ教室
をご案内しまするんるん
スポーツの秋に新しいものに挑戦してみてください!!


水曜日開催教室

女性レクスポーツ教室
30代〜70代の幅広い世代の方に人気のある教室です。
普段触れる機会のないニュースポーツも体験できます!
仕事や家事の気分転換や、運動不足解消におススメでするんるん
詳しくはコチラ



ベリーダンス教室午後・夜AB
体のパーツごとに動かすことで、骨盤の歪みや肩こり・腰痛を改善します。
コアマッスルを意識した動きをすることでくびれができ、
より女性らしいからだ作りを行えます。
ゆったりとした音楽で踊るので初心者の方でも気軽に参加して頂けます(夜Bは残りわずか)!
詳しくはコチラ



ピラティス教室夜AB
インナーマッスルに重点をおくエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えることで、姿勢の改善・肩こり、腰痛の予防や改善効果があります。
柔軟性も向上させて美しいボディラインを手に入れましょうるんるん(夜Bは残りわずか)
詳しくはコチラ



木曜日開催教室

タイ式ヨガ教室AB
ゆったりとした動きで行うため、筋肉疲労が少なく免疫を高めてくれるので、運動不足の方にもおすすめです。
呼吸に意識をおくことで、リラクゼーション効果があり、ほかにも
血行促進や体のこりをほぐす効果もあります!

詳しくはコチラ


癒しのヨガ教室AB
ゆったりとした動き・ポーズで全身のこりをほぐし、まんべんなく伸ばすので
リラクゼーション効果も抜群です!
初心者の方でも気軽に参加して頂けるので、日々の溜まった疲れを取るのに最適でするんるん
詳しくはコチラ



土曜日開催教室

中高年の健康体操教室
フィットネスインストラクターの指導の下、
・ストレッチ
・リズム体操
・簡単な筋力トレーニング
で体力の維持増進を図ります。
無理なく運動を継続できる教室です。
詳しくはコチラ



enjoy☆バドミントン教室(土曜・午後)
今年度より人気のバドミントン教室が土曜日の午後にも開催されています!
平日がなかなか参加できない方は是非ご参加ください♪
初心者の方でも気軽に参加して頂けます。
詳しくはコチラ


ほかの教室でも若干名でしたら参加して頂ける教室もございますので、
一度スポーツ文化センターまでお問い合わせください!!
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9月申し込みの秋教室のご案内 パート2
おはようございます!

9月後半に行われる、教室申し込みのご案内をいたしまするんるん

スポーツ教室

9月19日(火)  火曜卓球              11:30〜11:45

9月20日(水)  ベリーダンス午後          14:30〜14:45

        ベリーダンス夜AB          19:30〜19:45

9月21日(木)  enjoy☆バドミントン(木曜・午前)   11:30〜11:45

        enjoy☆バドミントン(木曜・夜)   19:30〜19:45

9月22日(金)  ビューティーヨガ(夜)        19:15〜19:30

9月25日(月)  骨盤調整ストレッチ(夜)       19:30〜19:45



文化教室

9月20日(水)  ガーデニングAB            9:30〜 9:45

9月30日(土)  男の旨めしおうちごはん        9:30〜 9:45




9月後半は「火曜卓球・enjoy☆バドミントン(木曜・午前)・enjoy☆バドミントン(木曜・夜)」と
人気の教室の申し込みがあります!?

参加希望者が定員数を超えることが多い教室になりますので、参加希望の方は遅れないように気を付けてください。
参加者数が定員数を超えた場合、抽選となります。

スポーツの秋文化の秋食欲の秋」どれでも選んで頂けるので、好みの秋を楽しんでみてくださいムード
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9月申し込みの秋教室のご案内
おはようございます楽しい

今回は9月2.3週が申し込み日の教室をご案内しまするんるん

スポーツ教室

9月 6日   ピラティスAB           19:30〜19:45

9月12日  ビューティーヨガ(午後)      14:15〜14:30

9月13日  女性レクスポーツ         11:30〜11:45

9月14日  タイ式ヨガAB           10:30〜11:45

      癒しのヨガAB           19:30〜19:45

9月15日  ビューティーバレエ        11:00〜11:15

      バランスボール          13:00〜13:15

      脂肪燃焼エアロ          19:15〜19:30

9月16日  中高年健康体操           9:30〜 9:45

      enjoy☆バドミントン(土曜・午後)  13:00〜13:15

文化教室

9月 5日   書道入門              9:30〜 9:45

9月11日  イタリアン&フレンチ料理      9:30〜 9:45



秋教室は「中高年の健康体操」が開催されます。
フィットネスインストラクターの指導の下、ストレッチやリズム体操を行い
体力の維持増進を図ります!!
詳しくはコチラ

無理なく運動を継続していけるので、お気軽にご参加くださいムード
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8月申し込みの秋教室のご案内 パート2
おはようございます晴れ

先週に続き、秋教室の申込日のご案内をいたしまするんるん

スポーツ教室

8月28日(月)  産後ケアヨガ             9:30〜 9:45

         すくすくちびっこ体操A・B     11:30〜11:45

         らくらく気功            13:00〜13:15

8月29日(火)  ゆる体操              10:30〜10:45

         夜のフラダンス           19:15〜19:30

8月30日(水)  リフレッシュダンスA・B      10:30〜10:45

        ヨガストレッチA・B        13:30〜13:45

         骨盤調整ストレッチ(昼)       14:30〜14:45
       
文化教室

8月28日(月)  ママといっしょにふれあいリトミック 10:30〜10:45

8月29日(火)  韓国料理               9:30〜 9:45

8月30日(水)  こねこねお手製パン作りA・B      9:30〜 9;45

         茶道入門(表千家)          19:00〜19:15

8月31日(木)  和菓子                9:30〜 9:45

         だれでもすぐに描ける文字絵手紙   10:30〜10:45

         アロマテラピー           11:30〜11:45

         茶道入門(裏千家)          19:00〜19:15

9月もまだまだ申し込みは続きますので、お見逃しなく!!
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8月申し込みの秋教室のご案内
おはようございます!

8月下旬から秋教室の申込が順次行われます
8月の3.4週の申込教室は以下の通りです。


スポーツ教室

8月22日(火)  ストレッチ&やさしいピラティス    10:30〜10:45

8月23日(水)  笑い体操                 9:30〜 9:45

         産後ママのバランスボールストレッチ  10:30〜10:45

8月25日(金)  ママのための骨盤調整         13:30〜13:45

          骨盤リセットヨガ           14:30〜14:45


文化教室

8月18日(金)  基礎から学ぶ美しい水彩画       13:30〜13:45

8月19日(土)  日本そば                 9:30〜 9:45

        こども英会話AB            10:30〜10:45

         英語音読+リスニング          13:30〜13:45

8月24日(木)  パッチワークキルト           9:30〜 9:45

         初級英会話              10:30〜10:45

         カメラを選ばない写真術        13:30〜13:45

8月25日(金)  体に優しいかんたんお菓子作り       9:30〜 9:45

8月26日(土)  はじめてのピアノ            9:30〜 9:45


8月最終週も教室の申込がございますので、興味あるものを探して頂いて参加してみてください
カテゴリ:- | 08:30 | - | -
本日フリーマーケット開催!
おはようございます!

本日7月23日すぽぶんdeフリマを開催しておりますO(≧∇≦)O
一宮市周辺は曇り空ですが、施設内なので天候関係ありません。
また風がなくむし暑さを感じますが、会場内は空調も効いております。

どこに行こうか迷われている方!
ぜひ遊びに来てくださいね。
掘り出し物が見つかるかもしれませんよ〜♪
カテゴリ:- | 10:10 | - | -
第3回なべぶた・しゃもじ・スリッパ de 卓球大会 結果報告
こんにちは!!

投稿が遅れてしまい申し訳ありません汗

6月25日(日)に第3回なべぶた・しゃもじ・スリッパde卓球大会が行われました!

予定されていた定員数より多くの参加希望の方がいらっしゃったので、予定の20名から30名に変更して、
リーグを大人と子どものブロックに分けて行いました
イヒヒ







今年はシングルスのみの開催となりましたが大人・子どもブロック共に、とても白熱した試合が繰り広げられました
!


大人ブロックの決勝は、みんなが見入るほど白熱してました!!

大人ブロックの優勝は、昨年から2連覇の片山八朗さん。


子どもブロックは、昨年大人と試合を行い3位で雪辱を果たした鈴木颯太君でした。


来年も開催を予定しております!!
今年の流れから、参加して頂ける方が抽選もしくは先着順になることもありますので、参加してみたいと思われた方は、早めの申し込みをお勧めしまするんるん
カテゴリ:- | 18:18 | - | -
異種ラケット卓球大会 満員御礼!
こんにちは!

ついに梅雨入りしてしまいましたねp(´⌒`q)
じめじめとした気候に心も滅入ってしまいそうです…。
が!そんな時こそスポ文で体を動かしてみませんか?

異種ラケット卓球大会申し込みを締め切りました!

申込期限内ではありますが、満員御礼の為受付を締め切らせていただきました。
たくさんのお申込みありがとうございます。
今回申込出来なかった方、よければ応援に来てくださいね!

コグニサイズで認知症予防受付中!

60歳以上の方が対象の教室になります。
身体を動かしながら、頭のトレーニングを行っていくような教室になります!
ラダー(縄はしごのようなもの)を使って色んな足の動かし方をしたり、
「1.2.3.4…」と声に出して数を数えながら「2」や「3」の時だけマスの外を踏んだり
手拍子をしたりします。
気軽に参加して頂ける教室になるので、是非参加してみてください*。ヾ(。>v<。)ノ゙*。

詳しくはコチラ

6月10日より夏の教室の申し込みが始まります!

6月10日は
クラフトバンド〜浴衣カゴバッグ〜 チラシはこちら
enjoy☆バドミントン(土曜・午後)チラシはこちら
の申し込みがあります。
ぜひ参加してみてくださいね!

カテゴリ:- | 14:50 | - | -
まもなく夏教室の申し込みが始まります!!
こんにちは!

ひさしぶりの投稿となりましたあせあせ

気が付けば5月も終わろうとしてますね。
6月は、夏の教室の申し込み・異種ラケット卓球大会があります!!

夏の教室は、新しく「コグニサイズで認知症予防が新たに開講されまするんるん
60歳以上の方が対象の教室になります。
身体を動かしながら、頭のトレーニングを行っていくような教室になります!
ラダー(縄はしごのようなもの)を使って色んな足の動かし方をしたり、
「1.2.3.4…」と声に出して数を数えながら「2」や「3」の時だけマスの外を踏んだり
手拍子をしたりします。
気軽に参加して頂ける教室になるので、是非参加してみてください
ムード

詳しくはコチラ

その他にも、人気の卓球教室やバドミントン教室もありますのでチェックしてみてください!

夏教室一覧はコチラ

異種ラケット卓球大会は申し込み締め切りが6/10までとなります。
まだ若干名ご参加いただけるので、興味のある方は是非お申込みください
!

カテゴリ:- | 11:00 | - | -
卓球まつり 最終日
こんばんは^^
今日はこどもの日ということで、スポ文も家族連れの方が多くみえました。

卓球まつりは本日で最終日を迎え、参加者は3日間で400名を超えました!
リオオリンピックが開催されてからというものの、卓球人気が続いているようですね^^
小さなお子様からおじいちゃん・おばあちゃんまでたくさんの方に楽しんでいただけたと思います。



みなさんも気になっているラリー大会の結果を発表します。


ひしゃく部門優勝は 山瀬親子(お父さんと息子さん)ペアです!
おめでとうございます^^
毎年卓球まつりにも参加してくれる高校生とお父様ですわらう
2分間の中で80回くらいラリーが続いたところでミスしてしまったようですが、
立て直してその後のミスはなし!97回まで続いたとのことです!

1〜5位まですべて親子ペアでの入賞です!
今年から追加したひしゃく部門でしたが、みなさんに楽しんでいただけたでしょうか?
なかなかコツをつかむのが難しかったと思います。

しゃもじ部門優勝 渡辺親子ペアです!
なんと過去最高記録を大幅に突破し189回続きましたき
昨日出た記録ですが、塗り替えるペアはいませんでした!!
来年はこの記録を突破するペアは現れるのか?!楽しみにしています^^
渡辺ペア!おめでとうございますきゃvネコ




スリッパ部門優勝 山瀬親子(お父さんと娘さん)ペアです!
先ほどのひしゃく部門1位のお父さんと娘さんの挑戦でした
お父さんは2冠!兄妹でひしゃく部門・スリッパ部門を勝ち取りました手
山瀬家族は卓球の腕も素晴らしいようですDocomo5
家族でラリー大会を盛り上げていただき本当にありがとうございました。
来年もパワーアップして参加してくださいねゆう★

なべぶた部門優勝 渡辺親子ペアです!
過去の記録は塗り替えられなかったものの、今年も202回という大記録を作りました。
自然とできるギャラリーもこのペアから目が離せない様子!
毎年ラリー大会を盛り上げて頂きありがとうございます!!
渡辺親子を目標・ライバル視している方々は多いはず…
ぜひ来年もご参加くださいねニコッ


卓球まつり2017!
多くの方にご参加いただき本当にありがとうございました!
皆さんにより楽しんでいただけるよう少しずつ変化を加えて
来年も開催できたらいいなと考えております。

卓球まつりは本日で終了しましたが、ゴールデンウィークはあと2日。
明日も卓球を楽しんでいただけるよう、卓球台を増設してお待ちしております卓球

次回は「なべぶた・しゃもじ・スリッパde卓球大会」が開催されます!
先日より参加受付が始まりましたが、続々と出場者が増えている状況です!!
またこちらの情報も少しずつアップしていきます。


みなさまのご参加お待ちしております!
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